Ｎと本気練習

ウォーミングアップ 100x4
キック 50x6 + 100x2　
プル 100x6
ルースン 100x1
ドリル 50x8
メイン 100x6 + 50x4x2
ダッシュ 50x4
クーリングダウン 100x1


３０００ですよ、３０００。
こんなに泳いだの久々だがや。
しかもＮが最後に勝負しようとか言うから余計疲れたわ。


そのあとは先輩方と飲み。
仕事の話が多かった。
あんまり周りを見てないと、自分だけが忙しいって気持ちになることが多いけど、
話を聞いてるとみんなのほうが大変でした。
会社をやめたＦ氏のこれからの動向に注目です。


結構飲んだけど途中からあんまり覚えてない、なんてことは今回はなくて、
でも２次会の途中から、眠くて眠くて寝てしまいましたがな。


今日の反省：練習してから飲みに行く前に少しは食事を取るべき。